冬は太りやすい季節・・・

2022.12.16

秋には美味しいものをたくさん食べてしまい・・・

冬、寒くなり外にでるのもおっくうでちょっとした距離もすぐ車で移動。

そりゃあ太りますよね！！

ナース服のボタンを壊した障がい者支援課、健康管理室の看護師北島です。

そんな健康管理ができていない北島ではなく、しっかりと健康管理が出来ている健康管理室の看護師が、利用者の皆様用に寺子屋を開催しました。

今回のタイトルは「肥満」です。

肥満は万病のもと・・・

肥満を理解し、予防することで健康を手にいれることができます。

僕も・・・運動・・・始めようかな・・・